- Heb je de drang om grote hoeveelheden te eten, oftewel heb je eetbuien?
- Heb je op zo’n moment het gevoel er geen controle over te hebben?
- Voel je je altijd schuldig als je een eetbui gehad hebt?
- Schaam je je voor je eetgedrag?
- Ben je je door je eetgedrag in gewicht aangekomen?
- Ben je hierdoor ontevreden over hoe je eruit ziet?
Dit zijn kenmerken van een eetbuistoornis: iemand met een eetbuistoornis heeft regelmatig eetbuien. In korte tijd eet iemand grote hoeveelheden, meer dan een normale portie en meerdere producten/ verpakkingen tegelijk. Net als iemand met Boulimia Nervosa, maar het verschil is dat iemand met een eetbuistoornis vervolgens niet probeert te compenseren in braken, overmatig sporten of laxeermiddelen gebruiken.
Gevolgen van een eetbuistoornis
Door een eetbuistoornis eet je meer dan je lichaam nodig heeft en hierdoor ontstaat vaak overgewicht of zelfs (morbide) obesitas. Hierdoor kunnen op den duur ernstige gezondheidsklachten ontstaan, zoals:
- hartproblemen
- ontregelde bloedsuikerspiegel met diabetes type 2 als gevolg
- ontregelde hormoonhuishouding: hierdoor ontstaat een verstoorde gevoel van honger en verzadiging
- maagdarmproblemen
- uitblijvende menstruatie
Wat houdt een eetbuistoornis in?
De eetbuien komen minstens een keer per week voor tijdens een periode van drie maanden. Vaak heb je geen fysieke honger wanneer de eetbuien beginnen. Tijdens de eetbuien eet je niet alleen heel veel, maar ook nog eens heel snel binnen een kort tijdsbestek. Je hebt het gevoel de controle te verliezen en daardoor niet te kunnen stoppen. Je eet vaak alleen en stiekem. Na een eetbui voel je je schuldig en verafschuw je jezelf.
De eetbuistoornis wordt ook wel Binge Eating Disorder genoemd, afgekort BED. De eetbuien kunnen uitgelokt worden door emoties als woede of verdriet. Daarnaast kan het een manier zijn om met spanningen en stress om te gaan. Je kunt door je eetbuistoornis eenzaam en depressief voelen en hebt het gevoel dat niemand je begrijpt. Je eetstoornis geeft je houvast.
Mijn rol als diëtist
Als gespecialiseerde diëtist in eetstoornissen begrijp ik wat je doormaakt. Ik help jou inzicht te krijgen in je eetgedrag en weer structuur te krijgen in je eetpatroon. Dit doen we met kleine haalbare stapjes waar jij je goed bij voelt. Zo help ik jou naar een fijne relatie met eten en meer balans in je eetpatroon. Hierbij vind ik het belangrijk om samen te werken met een psycholoog, zodat jij met gespecialiseerde hulp je eetstoornis kan overwinnen.
